一緒にパーソナルボクササイズをしよう！

健康診断でコレステロール値が引っかかった？？？

それなら一緒にボクシングをしてみよう！！

こんなに楽しく健康になれるスポーツは他にない！！

更に肩こりにも効果がある。

知ってますか？ボクサーに肩凝りは無いって。

楽しく痩せて肩凝りもなくなる。

★なぜ痩せる？？

痩せるのに効果的な運動は有酸素運動。

有酸素運動の王様はランニング。

「効果的なのはわかってるけど走るのはしんどいしつまらん！！しかもやる気になった時に限って雨が降る。」

結局継続しない。

こういうことは誰しもが経験したことがあることでしょう。

でもボクササイズは天候に左右されない有酸素運動！！

そしてとても楽しい。

継続の最大の味方はワクワクです。

苦しいことを１年間も継続できる人なんてほとんどいない。楽しいからこそ体が勝手に動き出す。

ダイエットが続かないのは楽しさがないことと、仕事仲間からの飲み会などのほんのわずかなブレーキのせい。

なので自信を持って言えます。

ボクササイズは続きます。

「本当に？？そんなこと言ってもボクシング経験のない自分がジムに行くのは気が引けるなぁ。周りの目が気になるし」

そんな人の為に始めました。

★★パーソナルボクササイズ★★

レンタルジムを貸し切って周りの目を気にせずあなたに合った内容でレッスンします。

【詳細】

・レッスン時間

1時半（着替えや準備運動を含める）

・場所

大阪市周辺でレンタルジムをこちらで探します。自宅近くの公園でも指導できます。

・料金

１レッスン1万円

・レッスン可能日

月or火

・グローブ

貸出してます。

・レッスンのキツさ

要望に合わせます。

・連絡先

もっと詳しいことを知りたい方は下のリンクのインスタグラムからメッセージをください。